Mandala Wellness

MANDALAMAAGIA värvimisvihiku  INFO ja TELLIMINE Mis on ühist inimelul ja mandalal? Kuidas aitab see meil meenutada, kes me tegelikult oleme? Miks on mandalatega tegelemine nii mõnus? Miks on värvimisraamatud ka täiskasvanute seas viimasel ajal popid? Sest oleme oma loova poole sageli vaikima sundinud ning see januneb eheda eneseväljenduse järele. Värviraamat on selliseks harjutuseks just sobiv võimalus. Nii on värvi- ja loomeilma sukeldumine kui värskendav kümblus. Aidates taasleida endas mängulisus ja puhas olemise rõõm – need elu nauditavaimad küljed, millest kunagi küllalt ei saa. Murdes nii kergesti läbi tõsiduse ja murelikkuse müüri ning sulandades raame, mis erinevatel põhjustel omaks tunnistatud. Saades nii aimdust vabast voolamisest, mis meie loomulikem seisund, võib meis elavneda teadmine ka märksa avaramatest võimalustest, kui seda igapäevases rutiinis olles endale oleme tunnistada julgenud. Alustuseks aitab piltide värvimine maandada stressi, rahune...

See, kuidas me iseend, teisi ja elu tunnetame, ripub otseselt ära iseenda piiride määratlemisest. Sellest, kustmaalt otsustame, et siit lõppen mina ja algab teine. Kujutlegem, mismoodi oleks, kui eraldatust poleks olemas. Alustame sellest, et harjutame end mõttega iseenda suuremast kehast, energiakehast või teadvusväljast, mis ulatub meie füüsilisest lülisambast ehk meie tegelikkuse teljest kaugemale kui füüsist pakedav nahk. Tunnetagem enda avaramat ulatuvust ja hoidkem toetuseks silme ees või kiriliani pildid teadvuse emanatsioonidest. Tajugem end suuremana ning tunnetagem, kuidas meie olek või hingetõmbed seda mõjutavad. Järgmise sammuna võtkem tajuda oma aurat või elektromagnetvälja. Kujutle munakujulist olemust, mis ulatub eest-tagant-külgedelt näiteks väljasirutatud käe sõrmeotste kauguseni ning umbes samapalju ka peast ülespoole ja taldadest allapoole. Ära keskendu niipalju erinevates süsteemides õpitule või tšakramustrile – see kõik on pidevas nihkumises – katsu lihtsalt...